<a href="https://pilatesguide.co.kr/shop/index.php?no=124" target="_blank" rel="noopener" title="미아필라테스" class="seo-link good-link">미아필라테스</a> 강원 원주(최고기온 35.4도)와 인제(34.8도) △경기 수원(35.7도)과 이천(36.1도) △충북 충주(35.2도)와 청주(35.7도) △충남 서산(35.7도)·천안(35.1도)·보령(35.8도)·부여(36.3도) △대전(36.1도) △전북 고창(35.8도) △전남 목포(33.7도)와 영광(35.3도) △부산(34.3도) 등에서도 이날 기상관측 이래 7월 상순 최고기온 1위 기록이 경신됐다.

당분간 이같은 찜통 더위가 이어질 것으로 예상되는 만큼, 온열질환 예방을 위한 시민들의 각별한 주의가 필요한 시점이다.김건희 특검팀의 수사가 정치권을 향하고 있다. 공식적으로 확인된 강제수사 대상자만 원희룡 전 국토부 장관, 김선교 국민의힘 의원, 윤상현 국민의힘 의원, 김영선 전 국민의힘 의원 등 총 4명이다.

햇볕이 뜨거운 낮 시간대엔 되도록 외출을 피해야 한다. 외출이 불가피하다면 양산이나 챙이 긴 모자 등을 이용해 햇볕이 몸에 직접 닿는 것을 최소화 하는 게 좋다. 갈증 유무와 무관하게 물이나 이온음료를 주기적으로 마시는 습관 또한 급성탈수 등을 예방하는데 도움이 된다..