인스타 팔로워 늘리기 54세 최경주(사진)가 국내 프로골프 최고령 우승 기록을 쓴 배경에는 철저한 ‘자기관리’가 있었다. 미국프로골프(PGA) 투어에서 한국인 최다승인 8승을 거둔 실력과 노련미에 연장전에서 천운까지 따랐지만 미국과 한국을 오가는 강행군을 소화할 수 있는 체력이 없었다면 불가능한 역사였다.
최경주는 19일 SK텔레콤 오픈 우승 뒤 몸관리 원칙에 대한 질문에 일단 모든 알코올과 탄산수를 안 먹는다며 커피도 7일째 안 먹고 있다고 말했다. 이어 커피를 많이 마시면 몸에서 칼슘을 빼간다고 한다. 허리에 협착증이 있는데 칼슘을 빼간다고 해서, 가능하면 차 종류를 마시고 있다고 했다.
최경주는 이 대회에 출전하기 직전 미국 앨라배마에서 열린 PGA 투어 챔피언스(시니어) 메이저대회 리전스 트래디션에 나가 공동 6위를 차지한 뒤 귀국했다. 빠른 시차 적응이 힘겨운 나이지만 최경주는 입국하자마자 자선골프 등 하루도 빠짐없이 일정을 소화했고 첫날부터 선두권에 올라 아들, 조카뻘 후배들과 겨룬 끝에 2012년 CJ인비테이셔널 이후 12년 만에 KPGA 통산 17승째를 수확했다.
대회 3라운드 후반부터 몸이 무겁고 스윙이 되지 않는다. 초점이 흐려질 정도로 피곤해 퍼트하는 데 힘이 들었다고 털어놓았던 그는 마지막 날 3타를 잃으며 고전했지만 초인적인 의지로 뜻을 이뤘다.
정규 라운드 18홀과 두 차례 연장전에서 끝까지 그를 버티게 한 힘은 PGA 투어 챔피언스에서도 여전히 3라운드(54홀) 내내 걸어서 라운드하며 다진 체력에서 나왔다. 시니어 투어에서는 카트를 이용해도 되지만 하루 36홀을 도는 지연 일정 등이 아니면 걸어서 경기하는 고집을 버리지 않았다.
연습 및 경기 루틴도 마찬가지다. 그는 요즘도 하루에 공 500개는 꼭 치며 루틴을 지키고 대회 때는 출발 시간 3시간 전에 도착해 가볍게 스트레칭을 하며 몸을 푼다고 말했다.
중년 골퍼들에게 골프를 오래 즐길 수 있는 조언도 잊지 않았다. 술을 끊고, 몸에 독이 될 만한 것은 피해야 한다며 음식 관리가 우선이라고 한 뒤 그리고 유산소 운동을 꼭 해주시고 스트레칭과 근육운동을 해야 한다. 근육은 후퇴하고 회복탄성이 더디게 되는데 운동을 소홀히 하면 쉽지 않다고 강조했다.
앞으로 5년 만기인 청년도약계좌 가입을 3년만 유지해도 연 최대 4.5%의 금리가 적용된다. 이자소득 비과세, 정부기여금 등 기존 혜택도 유지돼 이를 포함하면 연 6.9%의 일반적금상품에 가입한 수준의 수익을 기대해볼 수 있다.
금융위원회는 청년도약계좌를 3년 이상 유지했을 때 적용되는 중도해지이율을 당초 1.0~2.4% 수준에서 3.8~4.5%까지 상향했다고 22일 밝혔다. 가입 3년 만에 중도해지하더라도, 청년도약계좌가 제공하는 기본금리(우대금리 제외)를 그대로 적용받게 된 것이다. 은행권에서 판매하는 3년 만기 적금 금리(3.0~3.5%)보다 높은 수준이다.
청년도약계좌는 가입 요건을 충족하는 19~34세 청년이 5년간 매달 70만원을 납입하면(총 4200만원) 은행 이자 및 정부 기여금 등을 합해 5000만원 내외의 목돈을 수령할 수 있도록 설계된 정책금융상품이다. 앞서 금융당국은 변화가 잦은 청년의 생애주기를 고려해 5년 만기 이전에 중도해지하더라도 청년도약계좌의 기존 혜택을 유지할 수 있도록 제도를 개선하겠다고 밝힌 바 있다.
청년도약계좌를 3년간 유지하면 비과세 혜택과 정부기여금 일부(60%) 등 혜택도 그대로 제공된다. 금융위는 청년도약계좌를 3년 만에 해지할 경우 받을 수 있는 수익은 연 6.9%(연 2400만원 이하 소득·매달 70만원 납입 가정) 일반 적금상품에 가입한 수준이라고 분석했다. 5년 만기해지 시 받을 수 있는 연 최대 8.9% 수익보다는 다소 적지만, 은행권에서는 찾아보기 힘든 높은 수준의 금리다.
지난해 6월 출시된 청년도약계좌는 지난달까지 약 123만명이 가입한 것으로 집계됐다. 가입자의 평균 납입잔액은 469만원, 수령한 정부기여금은 평균 17만원이었고 평균 연령은 28.1세였다.
서민금융진흥원은 다음달 문을 여는 청년도약계좌 대면상담센터를 확대·개편해 올 하반기에 ‘원스톱 청년금융컨설팅센터(가칭)’를 개설하겠다고 발표했다. 청년들의 금융 상황 평가, 교육, 신용·부채 관리 컨설팅, 자산 관리 등을 지원하는 거점 역할을 수행할 예정이다.
30여년간 지방 공무원으로 일하다 불의의 사고로 세상을 떠난 사무관의 퇴직연금이 모교 장학금으로 기탁된 사연이 알려졌다.
20일 송파구에 인스타 팔로워 늘리기 따르면 32년간 구청에서 근무한 조희재 사무관이 정년을 앞둔 지난해 2월 공로연수 기간 중 사고로 세상을 떠났다. 배우자와 자녀 등 공무원연금법상 연금수급권자가 없는 조 사무관의 퇴직연금은 지급할 수 없었다.
이에 송파구는 유족 측에 ‘퇴직연금 특례급여 제도’를 안내했다고 한다. 사망한 공무원에게 급여 수급대상 유족이 없는 경우 이를 공무원연금관리공단이 지자체장 등 연금취급 기관장에게 지급하고 장학재단 설립 등 기념사업에 이용하거나 사망 전 요양비 등으로 인스타 팔로워 늘리기 충당할 수 있다.
유족들은 고인의 생전 뜻을 받들어 모교인 경북 상주고에 장학금 기탁 의사를 밝혔다. 생전 고인은 본인은 사랑에 빚진 자라고 이야기하며 모교를 향한 남다른 애정을 보인 것으로 전해진다.
송파구는 상주고와 협의한 끝에 퇴직연금 특례급여 1억8000만원을 기금으로 ‘조희재 장학금’을 신설했다. 장학금은 조희재 웃음꽃 장학금, 조희재 문예 특별상, 조희재 특별장학금으로 나뉘어 연간 총 8명의 학생에게 20여년 동안 수여될 예정이다. 유가족은 생전 고인은 퇴직하면 자랑스러운 모교를 꼭 방문하고 싶다고 여러 차례 말했는데 끝내 방문하지 못했다며 장학금으로 인재 양성을 도와 고인의 뜻을 오랫동안 이어 나가겠다고 밝혔다.